Make your own free website on Tripod.com

Poj
visit our sponsor
visit our sponsor
Ploy
Mirror Site http://www.geocities.com/thaiparents/













ชีวิตและสุขภาพ > บทความอื่นที่น่าอ่าน

การแปรงฟัน สามารถป้องกันโรคฟันผุและโรคปริทันต์

มาฝึกแปรงฟันกันดีกว่า ทั้งโรคฟันผุและโรคปริทันต์นั้น สามารถป้องกันได้โดยการกำจัดคราบจุลินทรีย์ออกไปด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน

ก่อนอื่นต้องเลือกแปรงสีฟันกันก่อน ขนแปรงควรอ่อนนุ่ม เพื่อไม่ทำอันตรายต่อเหงือกและฟัน หัวแปรงไม่ควรมีขนาดใหญ่เกินไป ด้ามแปรงควรจับถนัดมือ

อายุการใช้งานของแปรงสีฟัน ประมาณ 3 เดือนควรเปลี่ยนอันใหม่ แปรงสีฟันที่เลือกใช้ควรสะอาดอยู่เสมอ ถ้ามีคราบราเป็นสีดำจับอยู่ตามซอกขนแปรงควรเปลี่ยนอันใหม่ การดูแลรักษาแปรงสีฟัน ควรล้างให้หมดคราบยาสีฟัน และผึ่งให้แห้งในบริเวณที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก เพื่อไม่ให้เกิดเชื้อราที่แปรง

ส่วนยาสีฟัน ปัจจุบันมียาสีฟันให้เลือกมากมายหลายชนิด นอกจากเลือกกลิ่นรสที่พอใจแล้ว ควรเลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ โดยใช้เวลาแปรงฟันแต่ละครั้งนานไม่ต่ำกว่า 2 นาที เพื่อให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันมีโอกาสสัมผัสกับฟันนานพอที่จะยับยั้งและป้องกันฟันผุได้เต็มที่ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคเหงือกหรือเกิดหินปูนได้ง่าย อาจเลือกยาสีฟันที่ผสมสารควบคุมการเกิดหินปูน หรือผู้ที่มีปัญหาเสียวฟันก็สามารถเลือกยาสีฟันที่ผสมสารลดอาการเสียวฟันได้

การแพ้ยาสีฟันบางชนิด อาจพบได้บ้างแต่ไม่บ่อยนัก โดยจะมีอาการบวมชาที่ริมฝีปาก หรือปากแห้งลอกเป็นขุย ต้องงดใช้ยาสีฟันชนิดนั้นทันที

ข้อมูล จาก "คู่มือการดูแลสุขภาพในช่องปากสำหรับประชาชน" ร่วมจัดทำโดย กระทรวงสาธารณสุข, มูลนิธิพอ.สว., ทันตแพทยสภา และทันตแพทยสมาคมแห่งประเทศไทย เนื่องในโอกาสวันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ 21 ตุลาคม 2540


back

ข่าวสุขภาพ



มุมการกุศล : Charity area


Email Login
Password
New users
sign up!




Home | ข่าวสุขภาพ | การตั้งครรภ์-การคลอด | การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ | ทารกแรกเกิด - ๑ ขวบ
เด็กวัย ๑-๕ ขวบ | Working Mom | การเงินในครอบครัว | สาระน่ารู้ภายในบ้าน | Dad's Corner


maeaom@hotmail.com
Thaiparents.com 2000
All rights reserved