Make your own free website on Tripod.com

Poj
visit our sponsor
visit our sponsor
Ploy
Mirror Site http://www.geocities.com/thaiparents/













ชีวิตและสุขภาพ > บทความอื่นที่น่าอ่าน

ตรวจฟันด้วยตนเอง ทำอย่างไร

การตรวจฟันด้วยตนเอง ควรทำหลังจากแปรงฟันเสร็จแล้ว โดยอาศัยกระจกเงาในห้องน้ำ และ อาจใช้กระจกเงาบานเล็กๆ ช่วยสะท้อนในปากบางมุมที่ดูยาก การตรวจนี้จะทำให้เราเห็นว่า เราแปรงฟันได้สะอาดจริงหรือไม่ มีฟันที่เริ่มมีรอยดำหรือเป็นจุดผุแล้วบ้างหรือไม่ หรือ เหงือกบริเวณไหนมีการบวมแดง อักเสบเกิดขึ้น ซึ่งหากพบปัญหาจะได้รีบแก้ไขก่อนที่จะ มีอาการรุนแรง

วิธีการตรวจฟันด้วยตนเองทำได้ ดังนี้

  1. ตรวจฟันหน้าบนและล่าง โดยยิ้มยิงฟันกับกระจกให้เห็นฟันหน้าบนทั้งหมด ทั้งตัวฟัน และเหงือก

  2. ตรวจฟันกรามด้านติดแก้ม โดยยิ้มให้กว้างไปถึงฟันกราม อาจใช้นิ้วมือช่วยดึงมุมปาก เพื่อให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น

  3. ตรวจด้านในของฟันล่าง โดยก้มหน้าอ้าปากกว้าง กระดกลิ้นขึ้น เมื่อตรวจดูฟันกราม

  4. ตรวจด้านบดเคี้ยวของฟันกรามล่าง โดยอ้าปากดูด้านบดเคี้ยวของฟันล่าง

  5. ตรวจฟันบนด้านเพดานและด้านบดเคี้ยว โดยเงยหน้า อ้าปากดูในกระจก ส่วนฟันหน้าด้านเพดาน อาจใช้กระจกบานเล็กช่วยสะท้อนให้เห็นในกระจกส่องหน้า



back

ข่าวสุขภาพ



มุมการกุศล : Charity area


Email Login
Password
New users
sign up!




Home | ข่าวสุขภาพ | การตั้งครรภ์-การคลอด | การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ | ทารกแรกเกิด - ๑ ขวบ
เด็กวัย ๑-๕ ขวบ | Working Mom | การเงินในครอบครัว | สาระน่ารู้ภายในบ้าน | Dad's Corner


maeaom@hotmail.com
Thaiparents.com 2000
All rights reserved