ให้ความรู้เกี่ยวกับลูกสำหรับพ่อแม่

Mirror Site http://www.geocities.com/thaiparents/

การแปรงฟันที่มีประสิทธิภาพ

ข้อปฏิบัติที่จะช่วยให้การแปรงฟันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคช่องปาก และจะนำมาซึ่งสภาพเหงือกและฟันที่สมบูรณ์ได้ คือ

เลือกใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่มเพื่อที่จะได้แปรงฟันโดยไม่ต้องออกแรงมาก และสามารถป้องกันการสึกกร่อน
แปรงฟันบริเวณขอบเหงือกเป็นพิเศษ เพราะเป็นบริเวณที่คราบจุลินทรีย์สะสมได้ดีที่สุด
แปรงฟันให้ทั่วถึงทุกซี่ ทั้งด้านนอกและด้านในให้สะอาดเท่ากัน โดยแปรงช้าๆ อย่างทั่วถึง
แปรงฟันนานครั้งละ 2 นาที เพราะแปรงฟันอย่างรีบร้อนจะแปรงไม่ได้ทั่วถึงและสะอาดเพียงพอ
แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ซึ่งเป็นส่วนผสมในการเคลือบฟันเพื่อป้องกันโรคฟันผุ

ข้อมูล กองสุขาภิบาลอาหาร กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

back