 
|
|
ข้อแนะนำการปฏิบัติตนให้เป็นแม่ตัวอย่างด้านสุขภาพ |
- มีลูกคนแรกเมื่ออายุระหว่าง 20 - 30 ปี
- ท้องว่างอย่างน้อย 2 ปี
- มีลูกไม่เกิน 2 คน
- ฝากท้องตั้งแต่ระยะแรกที่ทราบว่าท้อง และคลอดกับเจ้าหน้าที่สาธารณสุข หรือผดุงครรภ์โบราณที่อบรมแล้ว
- ฉีดวัคซีนป้องกันโรคบาดทะยักครบ 2 เข็ม ระหว่างท้อง
- รู้จักการปฏิบัติตนระหว่างตั้งท้อง คลอด และหลังคลอด
- ลูกมีน้ำหนักแรกเกิดมากกว่า 2,500 กรัมขึ้นไป
- ให้ลูกดูดนมทันทีหลังคลอด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 4 เดือน จึงเริ่มให้อาหารตามวัย และควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปอย่างน้อย 12 เดือน
- เลี้ยงลูกได้แข็งแรงดี ไม่เป็นโรคขาดสารอาหาร
- นำลูกทุกคนไปรับวัคซีนป้องกันโรคตามที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกำหนด
ที่มา: กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
|
|
|
